Am vergangenen Dienstag war mal wieder Fortbildung angesagt.
Diesmal im Balance Yoga Institut in Frankfurt.
„Fortbildung bei Mr. PowerYoga“ weiterlesen
Autor: Nicola Wittich
Neuer Partner – Triathlon und Yoga
….aus einem Telefonat werden Verabredungen,
aus Verabredungen werden Gespräche,
aus Gesprächen werden Pläne….
Und das Ergebnis ist ein richtig cooles
> Triathlon Trainingscamp auf Mallorca ( 1.-09.Mai 2020 )
inklusive Yoga für Triathleten.
„Neuer Partner – Triathlon und Yoga“ weiterlesen
Laufcampus Blog – die besten…..
Yoga Asanas für Läufer.
Von und mit……..mir 😉
lese mehr >>>Laufcampus Läufer Blog „Yoga“
Yoga :-)
Übung macht den Meister…
Der indische Ayurveda-Arzt und Yogi Jigar Gor hat mal gesagt:
„Yoga is not about touching your toes.
It´s about what you learn on the way down.“
„Beim Yoga geht es nicht darum,
seine Zehen berühren zu können, sondern darum,
was Du auf dem Weg nach unten lernst.“
Yoga ist für alle.
Und es geht immer nur um DICH.
Yoga Deluxe Nachlese – ein wunderbares Wochenende
10.-12.Mai 2019,
ab Freitag Nachmittag gab es in einem wunderschönen Tagungsraum
in Göbel´s Schlosshotel ein besonderes Yoga Event.
Es war wunderbar flowig,
energiebringend,
genussvoll,
stabilisierend,
und entspannend.
Glückliche Gesichter und sehr zufriedene Gemüter lassen uns die nächsten genussvollen Flow-Wochenenden voller Vorfreude planen:
> 8.-10.November 2019
Buchung Yoga Wochenende Deluxe
Auch als Tagesveranstaltung am Samstag, 9.November buchbar.
Yoga Camp für Läufer auf Mallorca
Finde Deinen Flow auf Mallorca. (26.10.-02.11.2019)
Laufen & Yoga – zwei Aktivitäten – die perfekte Einheit!
Yoga kann in all seinen Facetten überraschend anders und sehr vielfältig sein. In Kombination mit ausdauerndem Laufsport unterstützt Yoga durch Atemtechniken und Körperhaltungen die notwendige Athletik und gleicht Dysbalancen aus.
„Yoga Camp für Läufer auf Mallorca“ weiterlesen
Yoga Wochenende Deluxe bei Göbel´s
Gönn Dir vom 10.-12.Mai 2019
….noch mehr Yoga…..energiebringendes Pranayama…..dynamisches Fließen….emotionsgeladener Inside Flow…..ruhige Moonlight Meditation.
Und Zeit fürs Ich mit Wellness, Spa und Gourmetpension.
Mehr Infos:
Göbel´s Schlosshotel Yoga Deluxe
Tu, was Du willst – aber nicht, weil Du musst. (Buddha)
Laufen macht frei….. 
….und Yoga dehnt diese Freiheit 🙂
Breiten- und Freizeitsportlehrgang 2019
Lust auf neuen Input ?
Muss ich 2019 meine Übungsleiter C-Lizenz verlängern ?
Da hätte ich etwas ganz neues:
Thema „Yoga und Laufen – die perfekte Einheit.“
Termin: Samstag, 18.05.2019 – 10-17 Uhr (8 UE)
Ort: Fulda, Turnhalle der Domschule, Kronhofstr. 5
mehr Infos: hier Sportkreis Fulda-Hünfeld e.V.
aktives Wellness Wochenende bei Göbel´s
Bei frühlingshaften Temperaturen hat uns am Samstag die Sonne und der blaue Himmel bei einer lockeren Laufrunde mit Blick auf Laufstil und Lauftechnik begleitet. Davor und danach gab´s reichlich Yoga – mal sanft, mal athletisch.
Fazit: glückliche Yogis und Läufer mit vielen neuen Erkenntnissen und Motivation, weiter aktiv zu sein.
Mehr davon im Mai, August, November…Freu mich drauf!