1-Day-Yoga Retreat „Flow Your Mind“

Flow Your Mind – Dein Yoga Tag

in Göbel´s Schlosshotel

Samstag, 23. März 2024
Samstag, 28. September 2024 

10.30-ca. 17 Uhr

An diesem Tag geht es nicht nur um die Liebe
zum Yoga generell, sondern auch um die Verbindung
zum Insideflow und dem Wunsch,
jedem von Euch ein besonderes tiefgehendes
und herzerwärmendes Erlebnis zu bieten.
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Insideflow meets Rhön

Inside Flow
im Hotel Zum Taufstein
36148 Kalbach-Sparhof ( Rhön )…in der Nähe von Fulda

everything flows with the music
– your body, your heart & your yoga 

​Samstag,
13. April 2024 
von 16 – 17.30 Uhr

Anmeldung und Tickets > www.zum-taufstein.de
oder Tel. 09742 / 250

Buche sofort die Sauna im Anschluss dazu 😉

Du magst dynamisches Fließen zu Musik,
die dich alles andere vergessen lässt?

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UPSIDE DOWN – Handstand Workshop :-)

….und es geht weiter…… 🙂

Wiederholungstäter herzlichst willkomen !

UPSIDE DOWN
ein Handstand Workshop für Newbies und Neugierige 

Sonntag, 14.04.2024
15.00 – 17.30 Uhr ( 150 min )
in der Blauen Stunde, Fulda

 Tickets hier – Blaue Stunde Workshop

Hast Du Lust, die Welt auf den Kopf zu stellen?
Wolltest Du vielleicht schon immer den Handstand lernen und bewunderst Yogis, Tänzer, Turner und Artisten, die entspannt in dieser Position verweilen können?
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Workshop – Let The Inside Flow

Ein neuer Flow ………

Inside Flow – Eine Yogastunde im Fluss
in der Blauen Stunde, Fulda

Samstag,
18. Mai 2024
von 16.30-18 Uhr

Mitreißend und herzberührend …
… come flow with us 🙂 in diesem Workshop

Du liebst Yoga im Flow. Du liebst Musik.
Diese Yoga-Einheit ist abgeleitet von Vinyasa Flow.
Es gibt kein Anfang und kein Ende.
Eine fließende Abfolge von Asanas geleitet vom Atem 
und moderner Musik.

Anmeldung und Tickets > www.blauestunde.de
 

2024: Yoga Deluxe in Göbel´s Schlosshotel

Yoga Deluxe 
– ein ganzes Wochenende oder als Tagesprogramm
Lass Dich inspirieren und verwöhnen in 
Göbels Schlosshotel Friedewald

Ich freue mich auf wunderbar aktive Tage mit viel 
Yoga, Pranayama, Inside flow, Wellness und Genuss.

Yoga Wochenende Deluxe 2024:
16.-18. Februar ( speziell für Yoga Einsteiger )
03.-05. Mai
08.-10. November
06.-08. Dezember

Happy Yoga Saturday  Tagesprogramm 2024:
04. Mai
09. November
07. Dezember

Weitere Informationen, Beschreibungen und Buchung
HIER mehr Yoga und Genuss

 

Gastlehrer im Kubatzki in SPO

In 2024 darf ich wieder an der
stürmischen Nordseeküste Yoga unterrichten 🙂

Gastlehrer……..

„Das Kubatzki“ ist ein wunderschönes Yogahotel
in St.Peter-Ording an der Nordsee.
Ganz nah an den Dünen, ganz nah am Meer….himmlisch.

Vom 31.März (Ostern) bis 7.April 2024 und
vom 11.bis 18.August 2024
werde ich dort die ganze Woche Yoga unterrichten,
manchmal sehr kraftvoll, manchmal ganz stretchig.
Freu mich drauf.

 

 

Personal Training Laufen …

Ein 1:1 Training ist persönlich und individuell.

Wenn es darum geht, aktiver, schneller, effizienter, ausdauernder und verletzungsfrei zu laufen kann ich Dich genau in diesen Bereichen unterstützen.
Mit der passenden Motivation, Anleitung und einem individuellen Programm  wirst Du Dein „Lauf“Ziel schneller erreichen als Du denkst.
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