Yoga lernen, mit Yoga wachsen, Yoga erleben, Yoga leben
Ein Personal Training ist die ursprünglichste Methode, um Yoga zu lernen. Dabei steht lediglich ein Schüler (oder eine 2erGruppe) seinem Lehrer gegenüber und erlernt die Essenz des Yogas.
„Personal Training Yoga….“ weiterlesen
Ein 1:1 Training ist persönlich und individuell.
Wenn es darum geht, aktiver, schneller, effizienter, ausdauernder und verletzungsfrei zu laufen kann ich Dich genau in diesen Bereichen unterstützen.
Mit der passenden Motivation, Anleitung und einem individuellen Programm wirst Du Dein „Lauf“Ziel schneller erreichen als Du denkst.
„Personal Training Laufen….“ weiterlesen
Yoga zum Kennenlernen
im Hotel-Restaurant „Zum Taufstein“ in Kalbach-Sparhof
Sonntag, 01.November 2020
von 10-13 Uhr
pro Person € 49,-
inkl. Obst, Tee, Wasser
Anmeldung und Tickets: Tel. 09742 250 oder
per Mail inf0@zum-taufstein.de
Mit Yoga starten? „„Yoga-na Start“ in der Rhön“ weiterlesen
Gönn Dir einen Yoga Samstag 🙂
Ein besonderes Tagesprogramm
in Göbel´s Schlosshotel Friedewald
Samstag, 10.10.2020
von 7.30 – 13 Uhr
„HAPPY YOGA SATURDAY“ weiterlesen
Neue Auflage im Feb/Mrz 2021
Runners´ Yoga – Yoga für Läufer und Triathleten
2-stündiger Workshop
Samstag, 26.09.2020, 12-14 Uhr
Wo: Blaue Stunde, Fulda
ab EUR 30,-
Blaue Stunde Tickets für Workshop HIER
Für wen ist dieser Workshop ?
Dieser Workshop richtet sich an Dich, wenn Du Läufer/Triathlet bist und durch gezielte Yogaübungen nicht nur schneller, sondern auch gesünder laufen möchtest.
Geschafft !!!!! 🙂
1 Monat
– das Herausfordernste,
was ich in meinem Leben getan habe
– das Anstrengenste, wie Yoga auch sein kann
– das Schönste, was es an Gemeinschaft geben kann
– das Beste, um noch weiter „zu wachsen“
„Registered Yoga Teacher 500“ weiterlesen
Montag und Dienstag fand in der Laufcampus Akademie
in Euskirchen das erste Mal das Seminar
„Yoga für Läufer und Lauftrainer“ statt.
Die derzeitige Hitzewelle hat unsere Energie nicht
bremsen können. Wie haben die Kraft des Atems gespürt,
Stabilität geformt, Beweglichkeit vergrößert,
Entspannung genossen und eine Menge
Spass gehabt.
Viel Input in Praxis und Theorie und am Ende des
Seminars waren die Läufer selber erstaunt
über ihre yogischen Fähigkeiten.
„Laufcampus Seminar – gelungene Premiere“ weiterlesen
….ein neues Yoga Abenteuer.
Was ist SUP Yoga ?
Beim SUP Yoga nutzt Du das Stand Up Paddle Board (SUP)
als Deine schwimmende „Yogamatte“.
Yoga und Athletik auf dem Wasser, in der Natur,
einfach dort, wo´s am schönsten ist.
….Meer, See, Fluss oder Pool….
„SUP Yoga – Sport in und mit der Natur“ weiterlesen
Kennt ihr die Messenger-App „Telegram“ ?
Wenn du regelmäßig mit kurzen Informationen zu meinen Events, Yogaklassen, SUP Yoga und anderen Aktionen versorgt werden möchtest,
trete gerne meinem neuen Telegram-Channel bei.
„Telegram statt Newsletter“ weiterlesen
Ostermontag, 13.04., um 18.30 Uhr
gibt es in der Blauen Stunde ein einmaliges
Oster Vinyasa Yoga Format 🙂
Ostereier Detox für 90 min.
Ein sanfter Osterflow mit mir.
Lasst uns GEMEINSAM und trotzdem
auf Abstand mal sanft, mal dynamisch fließen.
Es erwartet Euch ein besonderer Flow
mit vielen Drehhaltungen, die die Entgiftung
anregen und den Bauch entspannen.
Let It Twist !
Anleitung und Tickets hier > Blaue Stunde Fulda