Trekking und Yoga mit ExpedClub in Nepal

Trekking und Yoga, fast so perfekt wie Laufen und Yoga – freu mich drauf!

Oktober/November 2018 fällt leider aus 🙁
für 2019 in Planung !!!!!!!!

Der Ghorepani Poonhill Trek am Fuße der Annapurna Bergkette ist einer der schönsten Treks in Nepal. Perfekt, um Yoga, Meditation und Wandern zu kombinieren. Unser Wanderweg schlängelt sich durch bunte, subtropische Täler, dichte Mooswälder und vorbei an eiskalten Wasserfällen, an denen man immer wieder anhalten kann, um sich abzukühlen. Wir laufen durch charmante Dörfer, die von den verschiedenen ethnischen Stämmen, den Gurungs und Magars, bewohnt werden. „Trekking und Yoga mit ExpedClub in Nepal“ weiterlesen

papperts Laufschule wieder ab April 2018

Sie ist schon lieb gewonnene Tradition: unsere Laufschule. Auch in diesem Jahr findet der Lauftreff jeden Donnerstag an wechselnden Orten statt. Der Startschuss fällt am Donnerstag, 5. April 2018, am Schloss Adolphseck. Unter professioneller Anleitung gehen Laufgruppen – vom Anfänger bis zum „Profi” – je nach Leistungsstärke auf die Strecke. „papperts Laufschule wieder ab April 2018“ weiterlesen

Yoga im Fit und Fun Petersberg

Yoga im Vinyasa-Stil, sonntags alle 4 Wochen im Turnus:
www.fitundfun-petersberg.de/kursplan

Eignet sich für jeden – unabhängig von Alter oder körperlicher Fitness. Ziel des Yoga ist die Verbindung von Körper und Geist zu einer harmonischen, stärkenden Ganzheit. Du erlernst Atemübungen, führst dynamische und meditative, kräftigende und entspannende sowie belebende und ausgleichende Asanas (Übungen) aus. Für alle Menschen, die neugierig auf ganzheitliche Betrachtungsweisen ihres Körpers und dessen Gesundheit sind.

90 min für Dich!